意(yi)(yi)識：是(shi)(shi)(shi)人(ren)腦(nao)(nao)對大腦(nao)(nao)內外表象的(de)(de)覺察。生理學(xue)上，意(yi)(yi)識腦(nao)(nao)區(qu)(qu)(qu)(qu)指可(ke)以獲得其它腦(nao)(nao)區(qu)(qu)(qu)(qu)信息的(de)(de)意(yi)(yi)識腦(nao)(nao)區(qu)(qu)(qu)(qu)。意(yi)(yi)識腦(nao)(nao)區(qu)(qu)(qu)(qu)最重要的(de)(de)功(gong)能就是(shi)(shi)(shi)辨識真偽(wei)，即它可(ke)以辨識自(zi)(zi)己腦(nao)(nao)區(qu)(qu)(qu)(qu)中(zhong)的(de)(de)表象是(shi)(shi)(shi)來自(zi)(zi)于外部(bu)感(gan)官的(de)(de)還(huan)是(shi)(shi)(shi)來自(zi)(zi)于想(xiang)象或回(hui)憶的(de)(de)，是(shi)(shi)(shi)客觀的(de)(de)理性的(de)(de)。

潛意識：是心理(li)學(xue)術語。是指人(ren)類(lei)心理(li)活動中(zhong)，不能認知或沒有認知到(dao)(dao)的(de)部分(fen)，是人(ren)們(men)“已經發生但并未達到(dao)(dao)意(yi)(yi)識狀態(tai)的(de)心理(li)活動過程”。我們(men)是無法(fa)覺察潛意(yi)(yi)識的(de)存在，但它(ta)影響意(yi)(yi)識體(ti)(ti)驗(yan)的(de)方式卻是最基本的(de)——我們(men)如何(he)看待自己(ji)和(he)他(ta)人(ren)，它(ta)管理(li)著我們(men)的(de)情(qing)緒，決定思維(wei)歸因。

在生(sheng)活中，大(da)多數人(ren)在很(hen)多時候都被自己的情(qing)緒和(he)習慣(guan)左右(you)，也就是被潛(qian)意識影響(xiang)著。一些(xie)(xie)(xie)負面情(qing)緒和(he)不好的習慣(guan)往(wang)往(wang)會帶著我們(men)做一些(xie)(xie)(xie)我們(men)一時無法意識到的錯誤的事情(qing)。就好像(xiang)是我們(men)都明(ming)白一些(xie)(xie)(xie)大(da)道(dao)理然而又(you)有多少人(ren)能領悟到這些(xie)(xie)(xie)道(dao)理，領悟到(dao)的人又有多(duo)少能(neng)夠自始至終的做(zuo)到(dao)，只是被潛(qian)意識支配(pei)罷了。

我們每一(yi)(yi)個人都(dou)渴望自(zi)(zi)(zi)(zi)由(you)，但是(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)由(you)是(shi)(shi)什么呢？是(shi)(shi)無(wu)(wu)(wu)拘無(wu)(wu)(wu)束(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)放縱(zong)？還是(shi)(shi)隨心所欲的(de)(de)(de)(de)(de)迷失？都(dou)不是(shi)(shi)，真正(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)由(you)是(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)我主(zhu)宰(zai)，做意(yi)識掌控(kong)的(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)己，不要(yao)做被潛意(yi)識支配控(kong)制(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)(zi)(zi)己。20歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)貪(tan)玩，造就30歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)(wu)(wu)奈(nai)，30歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)(wu)(wu)奈(nai)導致40歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)(wu)(wu)為，40歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)無(wu)(wu)(wu)為奠定了50歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)失敗(bai)，50歲(sui)(sui)的(de)(de)(de)(de)(de)失敗(bai)釀(niang)造了一(yi)(yi)輩子的(de)(de)(de)(de)(de)悲哀(ai)，所以別問自(zi)(zi)(zi)(zi)律(lv)有(you)什么用(yong)？因為自(zi)(zi)(zi)(zi)律(lv)的(de)(de)(de)(de)(de)人生才是(shi)(shi)自(zi)(zi)(zi)(zi)我主(zhu)宰(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)生。很多(duo)事情沒有(you)結(jie)果(guo)，說到底只是(shi)意識不夠強大壓制潛意識的影響，自制力不夠。

  希望我們都能夠有意識的自我掌控，不被潛意識影響我們的情緒，羈絆我們的行為；希望我們不論在生活當中還是工作中都能做自己的主宰，讓我們的生活過的更美好，讓工作完成的更圓滿。（鍛二作業部 徐金晶）