都說(shuo)歲月不饒(rao)人(ren)，尤其(qi)是不饒(rao)女(nv)(nv)人(ren)，可(ke)這(zhe)世間有(you)那么一種女(nv)(nv)人(ren)卻偏偏被歲月遺(yi)忘(wang)了，任光陰(yin)飛(fei)逝，其(qi)心安然，增長的是年輪，不變的是氣質，優雅、知性、溫婉(wan)、智慧(hui)……仿佛所(suo)有(you)美好的形容詞用(yong)在她身上都絲毫沒有(you)違和感，這(zhe)就(jiu)是著名心理(li)學(xue)專家(jia)羅雨瓊老(lao)師給我(wo)的初步印象。

4月18日至20日，本人有幸參(can)加了東風商用車(che)組(zu)織的工作生活輔導（EAP）為(wei)期三天(tian)的培訓課程，第(di)一(yi)次接觸(chu)心理學知(zhi)識(shi)，當老師用她略帶魔性的柔(rou)和語調說出：“我愛我自(zi)己，我和自(zi)己在一(yi)起。”的句子時，內心瞬間有(you)種被擊中被打(da)開被點燃的強烈沖擊。

我(wo)們從出生，成(cheng)長(chang)，成(cheng)熟，到(dao)衰(shuai)老，所擔負的角色無時無刻不在變幻(huan)，我(wo)們只記得自(zi)(zi)己曾是(shi)女兒，妻(qi)子、母親，而往往忽略(lve)了我(wo)首先(xian)是(shi)我(wo)自(zi)(zi)己！這也是(shi)我(wo)們成(cheng)長(chang)過程中的自(zi)(zi)我(wo)缺失。

這(zhe)個世界上聰(cong)明(ming)的(de)(de)(de)人(ren)很多，但是(shi)能(neng)夠(gou)真(zhen)正成功，能(neng)夠(gou)把自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)人(ren)生過成想要的(de)(de)(de)樣(yang)子(zi)的(de)(de)(de)，并沒有那么多，極(ji)大多數的(de)(de)(de)普通人(ren)都是(shi)年齡(ling)越飆升，內心越脆弱(ruo)。我(wo)們總愛感嘆：為何(he)(he)他人(ren)頭頂上總能(neng)被耀眼光(guang)環層(ceng)層(ceng)環繞自(zi)己(ji)卻(que)始(shi)終平凡(fan)，為何(he)(he)他家(jia)(jia)的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)出(chu)類拔萃自(zi)家(jia)(jia)的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)卻(que)平庸至極(ji)，為何(he)(he)他人(ren)早已在高品(pin)質的(de)(de)(de)享受生活自(zi)己(ji)卻(que)被瑣碎的(de)(de)(de)庸常(chang)折磨的(de)(de)(de)不堪重(zhong)負(fu)……這(zhe)一(yi)切(qie)外來的(de)(de)(de)訊號(hao)仿佛無不在向大腦傳遞(di)這(zhe)樣(yang)一(yi)個信號(hao)：我(wo)------不------行！

我們總是(shi)無法接納不(bu)(bu)完(wan)美的(de)自(zi)(zi)己(ji)，總是(shi)喜歡(huan)拿他人的(de)成(cheng)就(jiu)來折磨(mo)自(zi)(zi)己(ji)，令自(zi)(zi)己(ji)陷在深深的(de)自(zi)(zi)卑(bei)、自(zi)(zi)責、失落(luo)、痛苦的(de)深淵里不(bu)(bu)可(ke)自(zi)(zi)拔。殊不(bu)(bu)知，人生大(da)多數的(de)痛苦并不(bu)(bu)是(shi)別人給你造成(cheng)的(de)，而是(shi)自(zi)(zi)己(ji)跟自(zi)(zi)己(ji)過不(bu)(bu)去，很多時(shi)候要學會換(huan)一種(zhong)維度去看問(wen)題(ti)，你會發(fa)現一個截然不(bu)(bu)同(tong)的(de)世界。

成(cheng)功絕不(bu)(bu)是(shi)偶然，背(bei)后(hou)更(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)是(shi)艱(jian)辛(xin)的(de)(de)(de)努力與(yu)辛(xin)勤的(de)(de)(de)付出。成(cheng)功者(zhe)為了完成(cheng)預定目(mu)(mu)標，兩耳不(bu)(bu)聞窗(chuang)外事，一心(xin)只(zhi)讀圣賢書，主動放棄休息與(yu)休閑(xian)，物我(wo)兩忘(wang)，身心(xin)皆疲(pi)，過著苦行僧(seng)般的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)，最終或許有(you)一小(xiao)部分(fen)人(ren)能夠如愿以償得(de)到自己想(xiang)要的(de)(de)(de)，還有(you)一部分(fen)人(ren)依然無法完成(cheng)目(mu)(mu)標；而大多(duo)(duo)普通人(ren)都(dou)是(shi)過著優哉優哉的(de)(de)(de)閑(xian)散(san)日子，每(mei)天睡到自然醒(xing)，充分(fen)享(xiang)受著生(sheng)活(huo)的(de)(de)(de)閑(xian)適(shi)與(yu)美(mei)好。如此一來(lai)，你(ni)的(de)(de)(de)心(xin)還會失(shi)枯(ku)失(shi)衡(heng)么？真正的(de)(de)(de)提升(sheng)從來(lai)都(dou)不(bu)(bu)是(shi)每(mei)日里患得(de)患失(shi)的(de)(de)(de)自我(wo)懷疑與(yu)否定，而是(shi)帶著自我(wo)欣(xin)賞(shang)、接納(na)、肯定的(de)(de)(de)喜悅，能時刻被(bei)美(mei)好的(de)(de)(de)事物或目(mu)(mu)標吸引著，用愛(ai)心(xin)去默默耕種，并(bing)有(you)足夠的(de)(de)(de)耐心(xin)等著它開花結果。

思(si)維越固(gu)化，身(shen)體(ti)越僵化。這個世(shi)界(jie)也沒有(you)絕對的(de)(de)對與(yu)錯，好與(yu)壞，優與(yu)劣，高(gao)與(yu)低，有(you)的(de)(de)只(zhi)是看(kan)問題(ti)的(de)(de)角度(du)不同(tong)，有(you)的(de)(de)只(zhi)是所處的(de)(de)發展時區不同(tong)。在此，分享一(yi)首美國很流行的(de)(de)小(xiao)詩，與君(jun)共勉(mian)：

《走在(zai)自己的時區里》

在時間上，紐(niu)約(yue)走(zou)在加州前面三個小時，

但加州并沒(mei)有變慢。

有人22歲就(jiu)畢業了，

但等了五年才找(zhao)到穩定的工作；

有人25歲就當(dang)上了(le)CEO，

卻(que)在50歲(sui)去(qu)世；

也有人直到(dao)50歲才當上CEO，

然后活到90歲(sui)。

有人單身，

同時也有人已(yi)婚；

奧巴馬(ma)55歲退休，

川普(pu)70歲才開始(shi)當總(zong)統，

世(shi)上每(mei)個人都(dou)有自己的發展時區。

身邊有些(xie)人看似走(zou)在你(ni)前(qian)面，

也有人看似走在你后面。

但其(qi)實每個人(ren)在自(zi)己(ji)的(de)時區有(you)自(zi)己(ji)的(de)步程。

不(bu)用嫉妒(du)或嘲笑他們，

他(ta)們都在自己的時區，你也是(shi)！

生命就是等待(dai)正確的行動時機，

所以，放輕(qing)松，

你(ni)沒有落后，

你(ni)沒(mei)有領先。

在(zai)屬于自己的時區(qu)里，

一切安(an)排都準(zhun)時(shi)。

  每個人來到這個世界上都有自己的使命，我們會經歷不同的事情，過著不同的生活。可我們的虛榮心和不自信總會令我們去跟他人做比較，我們都不愿意做“鄰居家的孩子”，很多時候卻不自覺的將自己帶入那個角色，讓自己活的很辛苦很疲憊。或許生命的意義就在于提升自己的維度，學會多向思維，讓心變得更遼闊，讓自己看到更多的可能性，不斷的學習，提升，改變，直到遇見更好的自己。（質量部 佘玉梅(mei)）